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身近なスポーツ栄養学 貸出可

大村 条子／著 -- 朝日ソノラマ -- 1995.7 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 780.1/95/ 00002477107 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 身近なスポーツ栄養学 ,
書名ヨミ ミジカ　ナ　スポーツ　エイヨウガク
著者 大村 条子 ／著  
著者名ヨミ オオムラ,ナガコ
出版者 朝日ソノラマ
出版年 1995.7
ページ数, 大きさ 275p, 19cm
NDC１０版 780.19
NDC８版 780.19
一般件名 スポーツ栄養学
著者紹介 栄養セントラルジャパン主宰。管理栄養士、健康運動指導士などの資格を持つ。栄養フードコーディネーターとして活躍。著書に「ローカロリー・ダイエット・ダイアリー」。
内容紹介 健康の三本柱は、栄養・運動・休養。本書では、スポーツの目的とその効用、栄養・休養の上手なとり方について、身近なポイント等を詳細に解説します。目的別朝・昼・夕食メニューのレシピ付き。

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