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スポーツマンのためのサーキット・トレーニング 貸出可

マンフレッド・ショーリッチ／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 1995.10 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 780.7/95/ 00002527018 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル スポーツマンのためのサーキット・トレーニング ,
書名ヨミ スポーツマン　ノ　タメ　ノ　サーキット　トレーニング
著者 マンフレッド・ショーリッチ ／著, 窪田 登 ／[ほか]共訳  
著者名ヨミ ショーリッチ,マンフレッド , クボタ,ミノル
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 1995.10
ページ数, 大きさ 161p, 26cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 トレーニング
注記 原タイトル:Circuit training
著者紹介 旧東ドイツ出身。
内容紹介 サーキット・トレーニングは現在では多くの選手・指導者が実践しており、筋力、スピード、持久力の発達には欠かせない。本書はその200種以上のエクササイズを紹介。具体的なプログラム例も紹介する。

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