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快走術 貸出可

有吉 正博／著 -- 日本実業出版社 -- 1995.10 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 782.3/95/ 00002648582 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 快走術 ,
書名ヨミ カイソウジュツ
副書名 ウォーキング・ジョギングからフルマラソンまで
叢書名 エスカルゴ・ブックス
著者 有吉 正博 ／著  
著者名ヨミ アリヨシ,マサヒロ
出版者 日本実業出版社
出版年 1995.10
ページ数, 大きさ 237p, 18cm
NDC１０版 782
NDC８版 782.3
一般件名 ランニング
内容紹介 無理なく楽しめるウォーキングから、ゆっくり走るジョギング、十分スタミナをつけて臨むフルマラソンまで、体が喜ぶ走り方について解説する。

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