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スーパー元気術 貸出可

石河 利寛／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 1996.1 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 780.1/96/ 00002698959 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル スーパー元気術 ,
書名ヨミ スーパー　ゲンキジュツ
副書名 運動不足病に克つ！
著者 石河 利寛 ／著  
著者名ヨミ イシコ,トシヒロ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 1996.1
ページ数, 大きさ 170p, 19cm
NDC１０版 780.19
NDC８版 780.19
一般件名 スポーツ医学 , 健康法
著者紹介 1919年東京都生まれ。東京大学医学部卒業。順天堂大学名誉教授。著書に「スポーツとからだ」「スポーツと健康」など。
内容紹介 運動をしないとなぜよくないか、成人病の予防と治療に運動はどのように役立つかなど、一般の中高年を対象に運動の効用とやり方について解説。毎日少しでも体を動かすことで、元気な体を取り戻すことができる。

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