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「超」睡眠力 貸出可

村崎 光邦／著 -- アリアドネ企画 -- 1996.8 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/96/ 00002849404 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「超」睡眠力 ,
書名ヨミ チョウ　スイミンリョク
副書名 確かな生き方、確かな仕事の技法
叢書名 Ａｒｉａｄｎｅ　ｄｏｃｕｍｅｎｔ
著者 村崎 光邦 ／著  
著者名ヨミ ムラサキ,ミツクニ
出版者 アリアドネ企画
出版年 1996.8
ページ数, 大きさ 222p, 20cm
NDC１０版 498.36
NDC８版 498.36
一般件名 睡眠 , 不眠症
内容紹介 1.熟睡するのが上手い人、下手な人 2.「隠れ不眠症」のための睡眠薬実践法・私流 3.睡眠力は「脳」も勃たせる 4.眠るために何をするべきか 5.メラトニン効果、本当に信じてもいいのか

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