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ストレッチング 貸出可

-- 成美堂出版 -- 1997.6 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 781.4/97/ 00007290489 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ストレッチング ,
書名ヨミ ストレッチング
副書名 スポーツ別プログラムと基礎知識
叢書名 スポーツグラフィック
出版者 成美堂出版
出版年 1997.6
ページ数, 大きさ 143p, 22cm
NDC１０版 781.4
NDC８版 781.4
一般件名 ストレッチング
注記 監修:佐久間浩司, 監修：佐久間浩司
内容紹介 初心者から競技者までのスポーツマンに向けた、ストレッチを正しく効果的に行うための本。型別の効果、種目別のモデルメニュー、より強く伸ばす法、より楽に伸ばす法などを写真で解り易く紹介する。

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