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気が軽くなる心理学 貸出可

町沢 静夫／著 -- 三笠書房 -- 1997.6 -- 493.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 493.7/97/ 00007951452 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 気が軽くなる心理学 ,
書名ヨミ キ　ガ　カルク　ナル　シンリガク
副書名 ちょっと「利己的」に考えたほうが楽になる！
著者 町沢 静夫 ／著  
著者名ヨミ マチザワ,シズオ
出版者 三笠書房
出版年 1997.6
ページ数, 大きさ 216p, 19cm
NDC１０版 493.7
NDC８版 493.7
一般件名 精神医学 , 精神衛生
著者紹介 1945年新潟県生まれ。精神科医、心理学者。町沢メンタル・ヘルス研究所を開設。著書に「こころの健康法」「ボーダーラインの心の病理」「成熟できない若者たち」など。
内容紹介 ちょっと利己的に考えた方がラクになる、辛過ぎる体験は忘れることでやりすごす心理、心の柔らかさのある人ない人、など読む処方箋18話。自分の心を知ることでこころがラクになり、いい生き方が見えてくる。

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