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ストレッチング 貸出可

猪崎 恒博／著 -- 西東社 -- 1997.8 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 781.4/97/ 00007989429 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ストレッチング ,
書名ヨミ ストレッチング
著者 猪崎 恒博 ／著  
著者名ヨミ イザキ,ツネヒロ
出版者 西東社
出版年 1997.8
ページ数, 大きさ 242p, 21cm
NDC１０版 781.4
NDC８版 781.4
一般件名 ストレッチング
著者紹介 1950年兵庫県生まれ。近畿大学卒業。近畿大学付属高等学校教諭を経て現在、(株)ナプスでトレーニング機器の開発、企画等を行う。著書に「筋力スポーツトレーニングバイブル」など。
内容紹介 個々のストレッチングの方法や、スポーツ別および日常生活での実施メニューをまとめたもの。部位別のストレッチングと2人で行うペアストレッチングを手順の写真とともにくわしく解説する。

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