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“眠り”の癒し 貸出可

シーラ・レイヴァリ／著 -- 産調出版 -- 1997.10 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/97/ 00008005035 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル “眠り”の癒し ,
書名ヨミ ネムリ　ノ　イヤシ
副書名 眠れぬ夜、めざめぬ朝
叢書名 ガイアブックス
著者 シーラ・レイヴァリ ／著, 岸村 小太郎 ／訳  
著者名ヨミ レイヴァリ,シーラ , キシムラ,コタロウ
出版者 産調出版
出版年 1997.10
ページ数, 大きさ 159p, 24cm
NDC１０版 498.36
NDC８版 498.36
一般件名 睡眠
注記 原タイトル:The healing power of sleep, 訳監修：バベル
著者紹介 健康問題を専門とするフリーライター。
内容紹介 人間は人生の3分の1をベッドで過ごす。睡眠の生理学的性質や夢の持つ意味の解説を始め、不眠症やいびきの自己療法、交替勤務や時差ボケ等による睡眠障害への対処法まで、睡眠に関する様々な情報を収録。

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