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読むダイエット 貸出可

竹内 富貴子／著 -- 講談社 -- 1998.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.5/98/ 00008158461 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 読むダイエット ,
書名ヨミ ヨム　ダイエット
副書名 一週間で必ずやせる
著者 竹内 富貴子 ／著  
著者名ヨミ タケウチ,フキコ
出版者 講談社
出版年 1998.4
ページ数, 大きさ 221p, 19cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 瘦身法
著者紹介 1951年生まれ。女子栄養大学栄養学部卒業。「カロニック・ダイエット・スタジオ」主宰。NHKテレビ「きょうの料理」ほかテレビ・ラジオ・新聞等で活躍。著書に「ヘルシーなお菓子」など。
内容紹介 食欲中枢をコントロールする知的減量法はまず読んで理解することから。人生80年時代を健康に過ごすために、リバウンドしない一生続けられるダイエットを勧める。

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