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「体内時計」の上手な使い方 貸出可

荒川 直樹／著 -- 日本実業出版社 -- 1998.4 -- 491.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 491.3/98/ 00003145810 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「体内時計」の上手な使い方 ,
書名ヨミ タイナイ　ドケイ　ノ　ジョウズ　ナ　ツカイカタ
副書名 からだのリズムがわかれば仕事も勉強もはかどる
著者 荒川 直樹 ／著  
著者名ヨミ アラカワ,ナオキ
出版者 日本実業出版社
出版年 1998.4
ページ数, 大きさ 206p, 19cm
NDC１０版 491.3
NDC８版 491.3
一般件名 バイオリズム , 生物時計
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。筑波大学生物学類卒業。医薬品会社を経てフリーのサイエンスライターに。
内容紹介 これからは自分に合った時間術をデザインできる人間が勝利を収める時代。人間がもっと効率よく快適に作業するには体内時計に従うことが大切。科学に裏付けされた体内時計とは何か、またその使い方を解説。

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