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メンタル・タフネス 貸出可

ジム・レーヤー／著 -- TBSブリタニカ -- 1998.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/98/ 00008152696 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル メンタル・タフネス ,
書名ヨミ メンタル　タフネス
副書名 ストレスで強くなる
著者 ジム・レーヤー ／著, 青島 淑子 ／訳  
著者名ヨミ レーヤー,ジェームズ E. , アオシマ,ヨシコ
出版者 TBSブリタニカ
出版年 1998.6
ページ数, 大きさ 318p, 20cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , スポーツ心理学 , ストレス
注記 原タイトル:Stress for success
著者紹介 1943年生まれ。スポーツ心理学の権威。メンタル・タフネスのトレーニングシステムを開発・実践し、トッププロの指導にあたる。「メンタル・タフネス」シリーズの著書多数。
内容紹介 スポーツ選手がプレッシャーのもとで実力を最大限に発揮するための研究20年の成果を、ストレスという観点からまとめた書。豊富な事例と科学的事実からストレスの正体を明らかにし、ストレスを味方につける方法を解説する。

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