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中高年からの健康ウォーキング 貸出可

主婦と生活社／編 -- 主婦と生活社 -- 1998.6 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/98/ 00008159683 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 中高年からの健康ウォーキング ,
書名ヨミ チュウコウネン　カラ　ノ　ケンコウ　ウォーキング
副書名 楽しみながら、ストップ・ザ・生活習慣病
叢書名 ひと目でわかる！図解
著者 主婦と生活社 ／編  
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年 1998.6
ページ数, 大きさ 160p, 21cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 ウォーキング
注記 特選コースガイド付, 監修:井上隆司, 監修：井上隆司
内容紹介 特別な準備もいらず、誰でもどこでもできるのがウォーキングのいいところ。中高年齢層の人が、楽しみながら無理なく健康的にできるウォーキングの方法や、関東周辺のウォーキングコースガイドを紹介する。

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