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医者が試したいちばん手軽な健康法 貸出可

渡辺 厳太郎／著 -- 農山漁村文化協会 -- 1998.9 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/98/ 00008220485 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 医者が試したいちばん手軽な健康法 ,
書名ヨミ イシャ　ガ　タメシタ　イチバン　テガル　ナ　ケンコウホウ
副書名 ウォーキングと食事の理論
叢書名 健康双書
著者 渡辺 厳太郎 ／著  
著者名ヨミ ワタナベ,ゲンタロウ
出版者 農山漁村文化協会
出版年 1998.9
ページ数, 大きさ 187p, 19cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 ウォーキング
著者紹介 1951年生まれ。順天堂大学医学部卒業。さくら銀行日比谷健康センター長。著書に「寿命」など。
内容紹介 医者である著者自らウォーキングに挑み、身体の変化、血液分析の変化を克明に記録。医学的根拠も提示しつつ、散歩から始めるウォーキングの実際を誰でもどこからでも取り組めるよう、平易に解説。

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