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あなたを縛る「思い込み」から脱け出す法 貸出可

アーノルド・ラザルス／[ほか]著 -- ダイヤモンド社 -- 1998.12 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 146.8/98/ 00008258808 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル あなたを縛る「思い込み」から脱け出す法 ,
書名ヨミ アナタ　オ　シバル　オモイコミ　カラ　ヌケダス　ホウ
副書名 信じてはいけない４０の教え
著者 アーノルド・ラザルス ／[ほか]著, 山村 宜子 ／訳  
著者名ヨミ ラザルス,アーノルド A. , ヤマムラ,ヨシコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年 1998.12
ページ数, 大きさ 211p, 20cm
NDC１０版 146.8
NDC８版 146.8
一般件名 心理療法
注記 原タイトル:Don't believe it for a minute!, 監訳:斉藤勇, 監訳：斉藤勇
内容紹介 まじめに考え過ぎていませんか、人に合わせ過ぎていませんか? 肩の力を抜いてみましょう。悩みのもとになっている間違った思い込みを合理的な考えに変化させる論理療法をわかりやすく紹介。

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