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首・肩・腰・膝の痛みを取る法 貸出可

青樹 和夫／著 -- 農山漁村文化協会 -- 1999.8 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/99/ 00008425282 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 首・肩・腰・膝の痛みを取る法 ,
書名ヨミ クビ　カタ　コシ　ヒザ　ノ　イタミ　オ　トル　ホウ
叢書名 健康双書
著者 青樹 和夫 ／著  
著者名ヨミ アオキ,カズオ
出版者 農山漁村文化協会
出版年 1999.8
ページ数, 大きさ 212p, 19cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法
著者紹介 1942年大阪府生まれ。長年YMCAで、子どもからお年寄りまでの健康教育を担当。優れた動機づけ、落伍者を出さない指導、安全・快適で効果性の高いプログラム内容は高く評価されている。
内容紹介 腰痛や肩こり、膝の痛み、四十肩などは簡単に予防でき、仮に痛みが発生しても初期の段階なら自分で治すことが出来る。自宅で・会社で・通勤中に…いつでもどこでもできる予防法、応急処置を解説する。

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