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ジュニアのための健康ダイエット ３ 貸出可

金子 基子／著 -- 汐文社 -- 2000.4 -- 493.931

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
児童 子書庫・職員へ 493/2000/ 00007110034 児童和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ジュニアのための健康ダイエット ３,
書名ヨミ ジュニア　ノ　タメ　ノ　ケンコウ　ダイエット
各巻書名 「ホントのきれい」になれるダイエット
著者 金子 基子 ／著, 田沢 梨枝子 ／絵  
著者名ヨミ カネコ,モトコ , タザワ,リエコ
出版者 汐文社
出版年 2000.4
ページ数, 大きさ 47p, 27cm
NDC１０版 493.931
NDC８版 493.931
一般件名 小児科学 , 肥満症 , 瘦身法
著者紹介 女子栄養大学卒業。管理栄養士。スポーツクラブなどでの栄養指導のほか、乳幼児、成人に対する栄養指導も行う。著書に「子どものヘルシーダイエット」など。
内容紹介 ダイエットの第一歩は自分がどれくらい食べているかを知ること。食事のエネルギーダウンの方法、上手なダイエットに不可欠な運動と理想的な食べ方、外食のときの注意等を解説。「ホントのきれい」になるための秘訣を教えます。

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