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なまけ者の３分間瞑想法 貸出可

デイヴィッド・ハープ／著 -- 創元社 -- 2000.9 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/2000/ 00008625287 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル なまけ者の３分間瞑想法 ,
書名ヨミ ナマケモノ　ノ　サンプンカン　メイソウホウ
著者 デイヴィッド・ハープ ／著, 片山 陽子 ／訳  
著者名ヨミ ハープ,デイヴィッド , カタヤマ,ヨウコ
出版者 創元社
出版年 2000.9
ページ数, 大きさ 331p, 19cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 498.3
一般件名 健康法
注記 原タイトル:The three minute meditator 原著第3版の翻訳
著者紹介 米国東海岸を中心にハーモニカをはじめとする楽器の演奏指導にあたるほか、ハーモニカと瞑想、ストレス緩和、潜在能力開発等を組み合わせたユニークなワークショップの指導を行う。
内容紹介 どんな時にも感情に翻弄されることなく、現実を静かに受けとめ、前向きに、そしてさわやかに気持ちよく生きていくために。いつでも、どこでも、誰にでもできて効果抜群のリラクセーション法を紹介。
内容注記 文献：ｐ３２４〜３２５

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