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すこやかな眠りのために 貸出可

ポール・ウィルソン／著 -- 河出書房新社 -- 2000.10 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/2000/ 00007771520 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル すこやかな眠りのために ,
書名ヨミ スコヤカ　ナ　ネムリ　ノ　タメ　ニ
副書名 ささやかだけれど、大切なこと。
著者 ポール・ウィルソン ／著, 平野 知美 ／訳  
著者名ヨミ ウィルソン,ポール , ヒラノ,トモミ
出版者 河出書房新社
出版年 2000.10
ページ数, 大きさ 125p, 20cm
NDC１０版 498.36
NDC８版 498.36
一般件名 睡眠
注記 原タイトル:The little book of sleep
著者紹介 医療コンサルタント。ビジネスマンとして第一線で働くかたわら環境音楽のプロデュース等もする。著書に「瞬間リラックス」「働くあなたの安心リラックス」など。
内容紹介 眠れない夜のために、あなただけに贈るとっておきのヒント。心の安らぎを取り戻すためのヒーリング・ブック。心の命じるままに好きなページをめくれば、そこにヒントが…。心と体に効くとっておきの100の方法を紹介。

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