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カラーイラストでわかりやすいマタニティ・ヨーガ 貸出可

ウェンディ・ティーズディル／著 -- 産調出版 -- 2001.11 -- 598.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 598.2/2001/ 00008910937 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル カラーイラストでわかりやすいマタニティ・ヨーガ ,
書名ヨミ カラー　イラスト　デ　ワカリヤスイ　マタニティ　ヨーガ
副書名 赤ちゃんとお母さんに健康と幸せをもたらすガイド
叢書名 ガイアブックス
著者 ウェンディ・ティーズディル ／著, 木村 慧心 ／監修, 赤星 里栄 ／訳  
著者名ヨミ ティーズディル,ウェンディ , キムラ,ケイシン , アカボシ,リエ
出版者 産調出版
出版年 2001.11
ページ数, 大きさ 143p, 25cm
NDC１０版 598.2
NDC８版 598.2
一般件名 妊娠 , 出産 , ヨガ
注記 原タイトル:Yoga for pregnancy
著者紹介 ヨーガ・インストラクターであり3児の母。世界中の山岳地帯で瞑想とヨーガの修業を続ける。香港でヨーガを教え始め、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立する。
内容紹介 妊娠中の各段階に合わせた最良の運動方法から、安定した妊娠とスムーズな出産の実現に必要となること、さらには赤ちゃんとの最初の数週間の過ごし方に至るまでのことがわかるマタニティ・ヨーガのガイドブック。

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