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驚異の低インシュリンダイエット完全版 貸出可

永田 孝行／著 -- 主婦と生活社 -- 2002.3 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.5/2002/ 00008982258 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 驚異の低インシュリンダイエット完全版 ,
書名ヨミ キョウイ　ノ　テイインシュリン　ダイエット　カンゼンバン
副書名 きっちり食べてしっかりきれいにやせる！
著者 永田 孝行 ／著  
著者名ヨミ ナガタ,タカユキ
出版者 主婦と生活社
出版年 2002.3
ページ数, 大きさ 98p, 26cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 瘦身法
注記 付：食品群別ＧＩ値リスト（１枚）
著者紹介 1958年愛知県生まれ。国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長。講演活動やメディアでも広く活躍。著書に「ダンベル革命」など。
内容紹介 ダイエットの常識を覆した、今話題の低インシュリンダイエットの完全版。カロリー制限無し、リバウンドの心配もない、しっかり食べて確実に瘦せられるレシピを大公開します。やせる秘密は食品のGI値に! 『週刊女性』別冊。

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