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もう飛行機はこわくない！ 貸出可

ミーヴ・バーン・クラングル／著 -- 主婦の友社 -- 2002.5 -- 687

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 687/2002/ 00008939167 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル もう飛行機はこわくない！ ,
書名ヨミ モウ　ヒコウキ　ワ　コワクナイ
副書名 飛行機嫌いを克服する本
著者 ミーヴ・バーン・クラングル ／著, 栗木 さつき ／訳  
著者名ヨミ クラングル,ミーヴ・バーン , クリキ,サツキ
出版者 主婦の友社
出版年 2002.5
ページ数, 大きさ 190p, 19cm
NDC１０版 687
NDC８版 687
一般件名 航空 , 航空機 , 恐怖症
注記 原タイトル:Conquering your fear of flying
著者紹介 心理学者。飛行機が苦手な乗客を対象にアイルランド航空が主催する「フィアレス・フライング・プログラム」の責任者として、飛行恐怖を克服する方法を指導する。
内容紹介 心理学者の著者が「飛行機恐怖」の心理メカニズムを解明し、96%の成功率を誇る自己管理プログラムを紹介する。飛行機恐怖症の人、また一般の人にも、不安を解消するメンタルトレーニング法が学べる。

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