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水中健康法－アクアフィットネス 貸出可

-- 旬報社 -- 2002.9 -- 785.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 785.2/2002/ 00011002474 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 水中健康法－アクアフィットネス ,
書名ヨミ スイチュウ　ケンコウホウ　アクア　フィットネス
叢書名 朝日カルチャーセンター講座シリーズ－元気アップ－
出版者 旬報社
出版年 2002.9
ページ数, 大きさ 109p, 21cm
NDC１０版 785.2
NDC８版 785.2
一般件名 水中運動
内容紹介 老化防止、体力増強、生活習慣病の予防・改善、ダイエットなどアクアフィットネスの健康効果は実に様々。動きとともに、水が持つ健康パワーの効果を紹介。水の中で運動すれば、みるみるカラダが変わります!

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