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1 件中、 1 件目
メディカルウォーキング
貸出可
黒田 恵美子/著 -- 健康ジャーナル社 -- 2003.5 -- 498.35
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
781.4/2003/
00013002415
和書
帯出可
在庫
一般
一般資料室
498.3/2003/
00011151768
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
メディカルウォーキング ,
書名ヨミ
メディカル ウォーキング
副書名
歩き方を変えて、本物の健康を手に入れよう
著者
黒田 恵美子
/著,
久保 明
/監修
著者名ヨミ
クロダ,エミコ , クボ,アキラ
出版者
健康ジャーナル社
出版年
2003.5
ページ数, 大きさ
174p, 21cm
NDC10版
498.35
NDC8版
498.3
一般件名
ウォーキング
著者紹介
1963年宮城県生まれ。健康運動指導士。日本健康太極拳協会師範。
内容紹介
健康のためにウォーキングをしているのに、なかなか効果が表れない。それどころか、かえって膝や腰を痛めたという人。そんなあなたの歩き方は間違っている! 正しい「メディカル・ウォーキング」を丁寧に解説。
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