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体幹ダイエット 貸出可

福田 史子／著 -- ワニブックス -- 2003.7 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 595/2003/ 00011201811 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 体幹ダイエット ,
書名ヨミ タイカン　ダイエット
著者 福田 史子 ／著  
著者名ヨミ フクダ,フミコ
出版者 ワニブックス
出版年 2003.7
ページ数, 大きさ 120p, 21cm
NDC１０版 595.6
NDC８版 595
一般件名 瘦身法 , 体操
著者紹介 慶応義塾大学文学部卒業。筑波大学大学院体育研究科修了。日本体力医学会認定健康科学アドバイザー、文部科学大臣認定エアロビックC級教師。東邦大学保健体育非常勤講師などをつとめる。
内容紹介 体の幹(胴体部分)を刺激して、引き締まった美しいカラダ、ゆがみのないバランスのとれた健康なカラダをつくるために開発した運動を紹介します。名づけて体幹ダイエット。体質が根こそぎ変わります。

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