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投手のための筋力トレーニング 貸出可

立花 竜司／著 -- 日刊スポーツ出版社 -- 2003.7 -- 783.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 783.7/2003/ 00003247061 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 投手のための筋力トレーニング ,
書名ヨミ トウシュ　ノ　タメ　ノ　キンリョク　トレーニング
著者 立花 竜司 ／著  
著者名ヨミ タチバナ,リュウジ
出版者 日刊スポーツ出版社
出版年 2003.7
ページ数, 大きさ 250p, 21cm
NDC１０版 783.7
NDC８版 783.7
一般件名 野球
著者紹介 1964年生まれ。コンディショニングコーチとして野球チームを廻る。大阪府堺市阪堺病院SCAでの活動を中心に、講演・各メディア出演によりコンディショニングの重要性を普及。
内容紹介 人間の体で一番大きな力を生む下半身の力を効率よく指先に伝えるポイントとなる、股関節・腹筋の一瞬の硬さ・肩甲骨の運動性・肩のインナーマッスル・指力・母趾球の6つの部位のトレーニングを取り上げる。

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