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スタビライゼーション 貸出可

小林 敬和／編著 -- 山海堂 -- 2003.9 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.7/2003/ 00011179140 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル スタビライゼーション ,
書名ヨミ スタビライゼーション
副書名 ボディバランスを獲得する
叢書名 からだ読本
著者 小林 敬和 ／編著, 山本 利春 ／共著  
著者名ヨミ コバヤシ,ヒロカズ , ヤマモト,トシハル
出版者 山海堂
出版年 2003.9
ページ数, 大きさ 223p, 21cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 トレーニング
著者紹介 1956年長野県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部助教授。編著に「からだづくりのサイエンス」など。
内容紹介 スポーツ動作を改善するためには、筋肉の深部にある細かな筋線維まで動員され、神経との協調性や筋肉間の協調性が高まらなければならない。その部分を補う抗重力トレーニング「スタビライゼーション」について解説。
内容注記 文献：ｐ２２０〜２２１

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