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1 件中、 1 件目
マラソン完走BOOK
貸出可
谷川 真理/監修 -- 成美堂出版 -- 2003.10 -- 782.3
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
782.3/2003/
00011182417
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
マラソン完走BOOK ,
書名ヨミ
マラソン カンソウ ブック
副書名
楽しくきれいに走りたい
著者
谷川 真理
/監修,
中島 進
/監修
著者名ヨミ
タニガワ,マリ , ナカジマ,ススム
出版者
成美堂出版
出版年
2003.10
ページ数, 大きさ
159p, 22cm
NDC10版
782.3
NDC8版
782.3
一般件名
マラソン競技
内容紹介
目標を持って走れば、ランニングはどんどん楽しくなる! 初心者が無理なくフルマラソンを完走できるようになるまでのステップをビジュアル解説。シューズ、ウエアの選び方、効果的な食事内容も分かりやすく紹介する。
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