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ピラテスのすべて
貸出可
山口 実由紀/監修 -- アスコム -- 2003.12 -- 781.4
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
781.4/2003/
00011328580
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
ピラテスのすべて ,
書名ヨミ
ピラテス ノ スベテ
副書名
体の芯から美しくなるアンチ・エイジングメソッド
叢書名
AC mook
著者
山口 実由紀
/監修
著者名ヨミ
ヤマグチ,ミユキ
出版者
アスコム
出版年
2003.12
ページ数, 大きさ
95p, 26cm
NDC10版
781.4
NDC8版
781.4
一般件名
体操
内容紹介
ピラテスは、一人一人にとって無理のない理想的な姿勢へと導いてくれるエクササイズ。続けていけば体幹が安定し、姿勢の改善による様々な恩恵が実感できます。セレブが夢中のビューティーエクササイズのすべてを紹介。
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