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バレエ・ダイエットブック
貸出可
真島 恵理/監修 -- 河出書房新社 -- 2004.1 -- 769.9
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
769/2004/
00011246980
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
バレエ・ダイエットブック ,
書名ヨミ
バレエ ダイエット ブック
副書名
憧れのバレエ・エクササイズでドラマティックにボディメイク
著者
真島 恵理
/監修
著者名ヨミ
マジマ,エリ
出版者
河出書房新社
出版年
2004.1
ページ数, 大きさ
94p, 23cm
NDC10版
769.9
NDC8版
769
一般件名
バレエ
内容紹介
バレリーナが長い時間をかけて培ってきたキレイのためのノウハウからエッセンスをもらったバレエ・ダイエット。ストレッチ、エクササイズなどのトレーニングから、立ち姿、座り方、歩き方、ダイエット・メニューまで紹介。
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