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「奇跡」のトレーニング 貸出可

小山 裕史／著 -- 講談社 -- 2004.1 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.7/2004/ 00011262110 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「奇跡」のトレーニング ,
書名ヨミ キセキ　ノ　トレーニング
副書名 初動負荷理論が「世界」を変える
著者 小山 裕史 ／著  
著者名ヨミ コヤマ,ヤスシ
出版者 講談社
出版年 2004.1
ページ数, 大きさ 267p, 19cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 トレーニング
著者紹介 1956年生まれ。94年、初動負荷理論を発表、トレーニング科学研究会に承認される。動作改善、故障改善、強化を中心に、多くのオリンピック選手を始めスポーツ選手の指導にあたる。
内容紹介 イチローのライオン走法や陸上の伊東浩司の10秒00の大記録の陰にこの人あり、と言われるカリスマ・フィットネスコーチ、小山裕史の画期的スポーツ入門書。超一流アスリートが実践し、実証する革命的トレーニング理論!

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