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大丈夫！そんなにがんばらなくても 貸出可

姫野 友美／著 -- 青春出版社 -- 2004.2 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2004/ 00011241288 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 大丈夫！そんなにがんばらなくても ,
書名ヨミ ダイジョウブ　ソンナ　ニ　ガンバラナクテモ
副書名 あなたの努力がむくわれるヒント
著者 姫野 友美 ／著  
著者名ヨミ ヒメノ,トモミ
出版者 青春出版社
出版年 2004.2
ページ数, 大きさ 240p, 20cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , 精神身体医学
注記 表紙の書名：Ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ’ｓ　ｏｋａｙ！　Ｊｕｓｔ　ｔａｋｅ　ｉｔ　ｅａｓｙ
著者紹介 東京医科歯科大学卒業。こころとからだの元気プラザ、女性のための生涯医療センターViVi、テーオーシービル診療所の心療内科勤務。著書に「なぜか恋愛運がいい人の小さな習慣」など。
内容紹介 「がんばること」にしばられてはいませんか? 「がんばらないこと」と「サボること」とは違います。がんばりすぎているあなたに贈る、肩の力を抜いて心に余裕を持つためのヒント。

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