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不安神経症・心配性を自分で治す実践ノート 貸出可

高田 明和／著 -- リヨン社 -- 2004.2 -- 493.743

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.7/2004/ 00011245834 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 不安神経症・心配性を自分で治す実践ノート ,
書名ヨミ フアン　シンケイショウ　シンパイショウ　オ　ジブン　デ　ナオス　ジッセン　ノート
著者 高田 明和 ／著  
著者名ヨミ タカダ,アキカズ
出版者 リヨン社
出版年 2004.2
ページ数, 大きさ 142p, 21cm
NDC１０版 493.743
NDC８版 493.74
一般件名 不安障害
内容紹介 人前で極度に緊張する、吊革やドアノブに触れない、同じ行為を何回も反復する等、普通の日常生活が快適に過ごせずノイローゼ気味になる人が急増している。そんな症状を自分で治す練習帳。書込み式のチェック表&グラフ付き。

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