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エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング 貸出可

八田 秀雄／著 -- 講談社 -- 2004.3 -- 780.193

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.1/2004/ 00011278017 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング ,
書名ヨミ エネルギー　タイシャ　オ　イカシタ　スポーツ　トレーニング
著者 八田 秀雄 ／著  
著者名ヨミ ハッタ,ヒデオ
出版者 講談社
出版年 2004.3
ページ数, 大きさ 146p, 21cm
NDC１０版 780.193
NDC８版 780.193
一般件名 運動生理学 , エネルギー代謝 , トレーニング
著者紹介 1959年生まれ。東京都出身。東京大学大学院修了。現在、同大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。
内容紹介 すべての運動は有酸素運動である! 運動したときに体内でどのような変化が起きているのかについて、エネルギー代謝を中心に解説。疲労回復や持久力アップの秘策がわかる。最新のスポーツ科学の知見が満載。

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