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実践９品目ダイエット・メニュー 貸出可

和田 要子／著 -- 講談社 -- 2004.3 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.5/2004/ 00011264496 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 実践９品目ダイエット・メニュー ,
書名ヨミ ジッセン　キュウヒンモク　ダイエット　メニュー
副書名 から揚げ、グラタン食べてもやせる
叢書名 講談社のお料理ＢＯＯＫ
著者 和田 要子 ／著  
著者名ヨミ ワダ,ヨウコ
出版者 講談社
出版年 2004.3
ページ数, 大きさ 64p, 26cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 瘦身法 , 料理
著者紹介 美容体育研究家。著書に「フィギュアリング・ダイエット」「「一週間」ダイエット」など。
内容紹介 太る原因は栄養バランスの崩れ。しっかり食べて、新陳代謝の活発なやせる体になろう-。カロリー計算いらずで揚げものだって大丈夫。きれいにやせる「和田式ダイエット」のレシピブック。

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