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はじめてのヨガレッスン 貸出可

アニール・K.セティ／著 -- 家の光協会 -- 2004.6 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2004/ 00011297249 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル はじめてのヨガレッスン ,
書名ヨミ ハジメテ　ノ　ヨガ　レッスン
叢書名 らくらくブックス
著者 アニール・K.セティ ／著, 秀子・セティ ／著  
著者名ヨミ セティ,アニール K. , セティ,ヒデコ
出版者 家の光協会
出版年 2004.6
ページ数, 大きさ 142p, 21cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 498.3
一般件名 ヨガ
著者紹介 インド・ニューデリー生まれ。デリー大学中国日本語研究科日本語科卒業。妻・秀子とともに「ラクシミィサンガ ヨガの会」開設。
内容紹介 ヨガの基本を踏まえつつ、体調を整えるデイリー・プログラム、心のリラクゼーション・プログラム、高齢者のためのすこやかプログラム、季節に合わせたナチュラル・プログラムなどを紹介した入門書。

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