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女性のための骨骨☆体操 貸出可

長谷 慎一／著 -- PHP研究所 -- 2004.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2004/ 00011331410 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 女性のための骨骨☆体操 ,
書名ヨミ ジョセイ　ノ　タメ　ノ　コツコツ　タイソウ
副書名 元気な人は骨美人
著者 長谷 慎一 ／著  
著者名ヨミ ナガタニ,シンイチ
出版者 PHP研究所
出版年 2004.9
ページ数, 大きさ 110p, 21cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法 , 体操
著者紹介 1959年福岡県生まれ。長谷接骨院院長。柔道整復師。著書に「長谷式足裏湿布健康法」など。
内容紹介 「骨骨体操」には、骨の強化はもちろん、健康やダイエットにも効く要素がたくさん詰まっている。家庭で、オフィスで手軽にできる骨骨体操を、イラスト入りでわかりやすく紹介する。

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