資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

３分間で免疫力アップ！しあわせストレッチ 貸出可

大山 良徳／著 -- 主婦と生活社 -- 2004.9 -- 781.4

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 781.4/2004/ 00011332285 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ３分間で免疫力アップ！しあわせストレッチ ,
書名ヨミ サンプンカン　デ　メンエキリョク　アップ　シアワセ　ストレッチ
副書名 免疫力を高めて健康になる
著者 大山 良徳 ／著  
著者名ヨミ オオヤマ,ヨシノリ
出版者 主婦と生活社
出版年 2004.9
ページ数, 大きさ 111p, 21cm
NDC１０版 781.4
NDC８版 781.4
一般件名 ストレッチング
著者紹介 大阪大学名誉教授、奈良市民健康塾塾長、日本体力医学会評議員、日本学校保健学会理事等。著書に「自然治癒力の高め方」など。
内容紹介 身体は意識しなければ動かない。ストレッチは、健康な身体とこころを導く。3分間のストレッチで驚くほど免疫力が向上する「しあわせストレッチ」を紹介する。

ページの先頭へ