資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ストレスをなくす心呼吸 貸出可

高田 明和／著 -- リヨン社 -- 2004.9 -- 498.34

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2004/ 00011334414 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ストレスをなくす心呼吸 ,
書名ヨミ ストレス　オ　ナクス　シンコキュウ
副書名 心は呼吸と姿勢にいかに影響されるか
著者 高田 明和 ／著  
著者名ヨミ タカダ,アキカズ
出版者 リヨン社
出版年 2004.9
ページ数, 大きさ 124p, 21cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 498.3
一般件名 呼吸 , 健康法
著者紹介 1935年静岡県生まれ。慶応義塾大学大学院修了。医学博士。専攻は生理学。浜松医科大学名誉教授、日本生理学会、日本臨床血液学会などの評議員を務める。
内容紹介 呼吸法は健康面だけでなく、精神面にも非常によい影響を及ぼし、呼吸法を変えることで、精神が安定し、不安やストレスが取り除かれます。心をこめて行うとさらに効果が倍増する呼吸法「心呼吸」の方法を紹介します。

ページの先頭へ