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生活体力 貸出可

芳賀 脩光／[ほか]著 -- 日本放送出版協会 -- 2004.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫東 498.3/2004/ 00011645348 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 生活体力 ,
書名ヨミ セイカツ　タイリョク
副書名 健康長寿のキーワード
著者 芳賀 脩光 ／[ほか]著  
著者名ヨミ ハガ,シュウコウ
出版者 日本放送出版協会
出版年 2004.9
ページ数, 大きさ 251p, 21cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法 , 中高年齢者
著者紹介 東京大学大学院体育学研究科修士課程修了。筑波大学名誉教授。教育学博士。日本運動生理学会理事長。著書に「トレーニング生理学」など。
内容紹介 生活体力とは、自立した生活を快適に送るために必要な体力のこと。豊富なデータを元に、ちょっとした心がけや簡単な運動で生活体力を維持する方法を紹介する。病気や寝たきりにならないために、今から始める予防術。

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