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うつに克つ！心を元気にするレシピ 貸出可

高田 明和／著 -- 家の光協会 -- 2004.10 -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.7/2004/ 00011347564 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル うつに克つ！心を元気にするレシピ ,
書名ヨミ ウツ　ニ　カツ　ココロ　オ　ゲンキ　ニ　スル　レシピ
著者 高田 明和 ／著, 吉川 珠美 ／著  
著者名ヨミ タカダ,アキカズ , ヨシカワ,タマミ
出版者 家の光協会
出版年 2004.10
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 493.764
NDC８版 493.76
一般件名 うつ病 , 食餌療法
著者紹介 1935年生まれ。慶応義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。
内容紹介 うつやストレスに負けない脳は、食べてつくる! 脳の栄養不足を解消し、うつを予防する食生活を、医師と管理栄養士がアドバイス。うつのメカニズムを解説しながら、簡単に作れるうつの予防&改善メニューを紹介する。

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