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爆発的パワー養成プライオメトリクス 貸出可

J.C.ラドクリフ／[著] -- 大修館書店 -- 2004.11 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.7/2004/ 00011371556 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 爆発的パワー養成プライオメトリクス ,
書名ヨミ バクハツテキ　パワー　ヨウセイ　プライオメトリクス
著者 J.C.ラドクリフ ／[著], R.C.ファレンチノス ／[著], 長谷川 裕 ／訳  
著者名ヨミ ラドクリフ,ジェームズ C. , ファレンチノス,ロバート C. , ハセガワ,ヒロシ
出版者 大修館書店
出版年 2004.11
ページ数, 大きさ 194p, 24cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 筋力トレーニング
注記 原タイトル:High‐powered plyometrics
著者紹介 オレゴン大学ヘッド・ストレングス&コンディショニング・コーチ。
内容紹介 ほとんどのスポーツで必要不可欠とされる爆発的パワーを養成するトレーニングの一つに、プライオメトリクスがある。その様々なコンセプトから実践的な情報、トレーニング法、パフォーマンスの評価法までを紹介。
内容注記 文献：ｐ１８１〜１８６

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