ポール・マーティン/著 -- ソニー・マガジンズ -- 2004.11 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2004/ 00011378585 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 人生、寝たもの勝ち ,
書名ヨミ ジンセイ ネタ モノガチ
著者 ポール・マーティン /著, 奥原 由希子 /訳  
著者名ヨミ マーティン,P. , オクハラ,ユキコ
出版者 ソニー・マガジンズ
出版年 2004.11
ページ数, 大きさ 398p, 20cm
NDC10版 498.36
NDC8版 498.36
一般件名 睡眠
注記 原タイトル:Counting sheep
著者紹介 ケンブリッジ大学で行動生物学の博士号を取得。イギリス内閣事務局広報担当、サイエンスライター等を経て、現在、ケンブリッジ大学ウルフソンカレッジのフェロー。
内容紹介 寝る間を惜しむことで失っているものは、記憶力、冷静さ、コミュニケーション能力、若さ…。眠りの効能をあらゆる角度から徹底検証。眠る人には福が来る! 「よい眠りを得るための22か条」つき。