資料詳細

日大式で差がつく!陸上競技跳躍種目トレーニング貸出可

森長正樹／監修 -- メイツ出版 -- 2017.12 -- 782.4

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	782.4/2017/	00013879119	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	日大式で差がつく!陸上競技跳躍種目トレーニング ,
書名ヨミ	ニチダイシキデサガツクリクジョウキョウギチョウヤクシュモクトレーニング
副書名	走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び
叢書名	コツがわかる本
著者	森長正樹／監修
著者名ヨミ	モリナガ,マサキ
出版者	メイツ出版
出版年	2017.12
ページ数, 大きさ	112p, 21cm
NDC１０版	782.4
NDC８版	782.4
一般件名	跳躍競技
ISBN	978-4-7804-1899-6
注記	背のタイトル:陸上競技跳躍種目トレーニング
内容紹介	鍛え方のポイントがわかればもっと高く&遠くに跳べる! フォームから体作り、イメージの描き方まで、跳躍4種目をレベルアップさせるためのトレーニング方法を紹介する。日大の選手達が実践する「勝つ」練習メニューを収録。

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