資料詳細

40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方禁帯出

葛西紀明／著 -- 東洋経済新報社 -- 2017.12 -- 498.3

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
電子書籍	KinoDen	498.3/2017/	70000002884	電子書籍一般	禁帯出	在庫

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タイトル	40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 ,
書名ヨミ	ヨンジッサイオスギテサイコウノセイカオダセルツカレナイカラダトオレナイココロノツクリカタ
著者	葛西紀明／著
著者名ヨミ	カサイ,ノリアキ
出版者	東洋経済新報社
出版年	2017.12
ページ数, 大きさ	228p, 19cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	アンチエイジング , トレーニング
ISBN	978-4-492-04621-0
著者紹介	1972年生まれ。北海道出身。(株)土屋ホームスキー部選手兼監督。ソチ冬季五輪個人銀メダリスト。W杯最年長優勝、冬季五輪7大会連続最多出場、冬季五輪スキージャンプ最年長メダリスト。
内容紹介	たった30のコツで、40歳以降の人生は劇的に変わる! スキージャンプの「レジェンド」こと葛西紀明が、「肉体づくり」「メンタルづくり」のすべての秘訣を余すところなく公開する。

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