資料詳細

忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK 貸出中

原田賢／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2018.7 -- 493.733

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	493.7/2018/	00012695888	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK ,
書名ヨミ	イソガシイビジネスパーソンノタメノジリツシンケイトトノエカタブック
並列タイトル	for Busy Business People How to Regulate the Autonomic Nerves
著者	原田賢／[著]
著者名ヨミ	ハラダ,ケン
出版者	ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年	2018.7
ページ数, 大きさ	191p, 19cm
NDC１０版	493.733
NDC８版	493.73
一般件名	自律神経失調症
ISBN	978-4-7993-2312-0
著者紹介	1976年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」がある。
内容紹介	心と体の不調をすっきり解消! 自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢・運動・食事・睡眠・考え方の5つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介する。

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