資料詳細

はたらく女性のコンディショニング事典貸出可

岩崎一郎／監修 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2018.12 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2018/	00012695342	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	はたらく女性のコンディショニング事典 ,
書名ヨミ	ハタラクジョセイノコンディショニングジテン
並列タイトル	How to relax your body and mind
副書名	疲れ知らずのカラダ・ココロ・アタマをつくる
叢書名	ACTIVE HEALTH
著者	岩崎一郎／監修, 松村和夏／監修, 渡部卓／監修, 松尾伊津香／監修
著者名ヨミ	イワサキ,イチロウ , マツムラ,ワカ , ワタナベ,タカシ , マツオ,イツカ
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年	2018.12
ページ数, 大きさ	244p, 19cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康管理 , 婦人衛生
ISBN	978-4-295-40246-6
内容紹介	冷えと疲れをとる朝食のコツ、眠たい時の対処法、その場で心身が安らぐ自立訓練法…。働く女性のコンディション管理のために厳選した方法を、「カラダ」「アタマ」「ココロ」の働きをもとに解説する。

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