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脳の働きをまもるウォーキングのすすめ貸出中

宮下充正／著 -- 杏林書院 -- 2019.1 -- 498.35

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2019/	00014500698	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	脳の働きをまもるウォーキングのすすめ ,
書名ヨミ	ノウノハタラキオマモルウォーキングノススメ
著者	宮下充正／著
著者名ヨミ	ミヤシタ,ミツマサ
出版者	杏林書院
出版年	2019.1
ページ数, 大きさ	8,113p, 21cm
NDC１０版	498.35
NDC８版	498.3
一般件名	ウォーキング , 健脳法
ISBN	978-4-7644-1594-2
著者紹介	1936年生まれ。東京大学大学院修了。教育学博士。東京大学名誉教授、首都医校校長。日本市民スポーツ連盟名誉会長、日本ウオーキング協会元会長、全日本ノルディック・ウォーク連盟会長。
内容紹介	終生歩き続ける能力を保持するためには、ウォーキングの新しいあり方を定着させなければならない。“脳の働き”と中高年齢者の健康を目指したウォーキングの実践の必要性を、多彩なデータを用いながら詳説する。

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