資料詳細

「呼吸力」でマイナス5歳貸出可

大谷義夫／著 -- 毎日新聞出版 -- 2019.1 -- 498.34

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2019/	00012689766	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	「呼吸力」でマイナス5歳 ,
書名ヨミ	コキュウリョクデマイナスゴサイ
副書名	見た目も中身も若返る超シンプル健康法
著者	大谷義夫／著
著者名ヨミ	オオタニ,ヨシオ
出版者	毎日新聞出版
出版年	2019.1
ページ数, 大きさ	185p, 19cm
NDC１０版	498.34
NDC８版	498.3
一般件名	呼吸 , 健康法
ISBN	978-4-620-32564-4
著者紹介	1963年東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。池袋大谷クリニック院長。医学博士、日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医。日本アレルギー学会専門医・指導医。
内容紹介	呼吸は、全身の細胞に酸素を送りこむ大切な筋肉運動。呼吸力を上げて、老化を防止し、ぽっこりおなかを改善しましょう。呼吸力を上げる姿勢や歩き方、食べもの、暮らし方などを紹介します。『私のまいにち』連載を加筆・訂正。

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