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知っておきたい眠りの話貸出可

松浦健伸／著 -- 新日本出版社 -- 2019.2 -- 498.36

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2019/	00012691432	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	知っておきたい眠りの話 ,
書名ヨミ	シッテオキタイネムリノハナシ
副書名	よりよい眠りを得るために
著者	松浦健伸／著
著者名ヨミ	マツウラ,ケンシン
出版者	新日本出版社
出版年	2019.2
ページ数, 大きさ	109p, 19cm
NDC１０版	498.36
NDC８版	498.36
一般件名	睡眠 , 睡眠障害
ISBN	978-4-406-06279-4
著者紹介	1959年生まれ。金沢大学医学部卒。精神科医。(公社)石川勤労者医療協会城北病院精神科部長。働くもののいのちと健康を守る全国センター理事。
内容紹介	休息だけではない役割をもつ睡眠。眠りのメカニズムや不眠と不眠症の違い、睡眠障害などを解説し、よりよい眠りを得るための知識を紹介する。『しんぶん赤旗』連載を加筆し書籍化。

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